Программа хоккейных сборов с Шоном Скиннером в PDFзагрузить >>>

Все участники лагеря будут разбиты на 2 возрастные группы, каждая из которых будет проводить 2 часа на льду в день с тренером Шоном Скиннером.
Всю неделю мы будем сфокусированы на владении клюшкой, также будут отрабатываться катание и броски.

Тренировки по владению клюшкой разбиваются на 2 части:
1.  Техники ловкого владения клюшкой
2.  Движения, финты и обманные движения
Игроки изучат более 150 техник ловкого владения клюшкой и более 20 разных движений, финтов и обманные движения.

День 1 – Понедельник
Техники ловкого владения клюшкой 1.5 часа – Дрибблинг
Движения, финты и обманные движения 30 мин –
Передний финт вправо
Передний финт влево
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком
Вращение Бобби Орра / Вращение неудобной стороной

День 2 – Вторник
Техники ловкого владения клюшкой 1.25 часа – 6 обманных моделей для
быстроты рук
Движения, финты и обманные движения 45 мин –
Передний финт вправо
Передний финт влево
Двойной передний финт вправо
Двойной передний финт влево
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком
Подтягивание / Выталкивание
Боковой финт
Вращение Бобби Орра / Вращение неудобной стороной
Финт Ягра

День 3 – Среда
Техники ловкого владения клюшкой 1.25 часа – Молниеносная работа ног
Движения, финты и обманные движения 45 мин –
Передний финт вправо
Передний финт влево
Двойной передний финт вправо
Двойной передний финт влево
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком из стороны в сторону
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком спереди назад
Подтягивание / Выталкивание
Боковой финт
Финт Гретцки
Вращение Бобби Орра / Вращение неудобной стороной
Финт Ягра
Подтягивание из-за спины
Передний финт подтягивания из-за спины
Русский щелчок

День 4 – Четверг
Техники ловкого владения клюшкой 1 ч – Широкий охват
Движения, финты и обманные движения 45 мин –  15 мин Владение клюшкой и
броски
Передний финт вправо
Передний финт влево
Двойной передний финт вправо
Двойной передний финт влево
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком из стороны в сторону
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком спереди назад
Подтягивание / Выталкивание
Финт Лемье
Подтягивание, отбрасывание, бросок сзади
Боковой финт
Финт Гретцки
Боковой финт / Финт Гретцки
Финт Дацюка
Вращение Бобби Орра / Вращение неудобной стороной
Вращение удобной стороной
Финт Ягра
Подтягивание из-за спины
Переднее подтягивание из-за спины
Русский щелчок
Финт Скинна

День 5 – Пятница
Техники ловкого владения клюшкой 15 мин – трюки с шайбой – 45 мин  и резкие
повороты
Движения, финты и обманные движения (владение клюшкой и удары) – 1 час
–Ряд конусов (нужны вратари)
Передний финт вправо – Передний финт влево
Двойной передний финт вправо – Двойной передний финт влево
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком из стороны в сторону
Подтягивание внутрь / Подтягивание крюком спереди назад
Подтягивание / Выталкивание
Финт Лемье
Боковой финт
Финт Гретцки
Боковой финт / Финт Гретцки
Финт Дацюка
Вращение Бобби Орра / Вращение удобной стороной

Общий порядок для двух тренировок:
2 часа тренировки на льду проходят таким образом: 1 час на льду, потом короткий перерыв, 30 мин тренировки, затем отработка движений и финтов – 30
мин.

Хотите узнать подробности? Перезвоним:

Яка цифра: *я не робот